Yoganap - Kristen Rentz PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

A qualcuno lo yoga puo apparire una disciplina un po' esoterica- altri se ne tengono lontani perche non si sentono all'altezza, oppure ritengono di non avere tempo per praticarla. Le posizioni descritte nel libro non hanno nulla di arcano e sono assolutamente alla portata di tutti: semplici da eseguire, focalizzate sul giusto sostegno da dare a muscoli e articolazioni, evitano qualsiasi rischio, sono prive di controindicazioni e richiedono pochi minuti al giorno. Hanno inoltre un grande valore: rappresentano una pausa breve ma profondamente rigenerante di cui poter fruire in qualsiasi momento del giorno- costituiscono un piccolo intervento curativo efficace verso molti disturbi. Ecco quindi le posizioni per chi vuole potenziare il sistema immunitario, per chi fa fatica a scendere dal letto la mattina, per chi soffre di insonnia, mal di schiena, mal di testa. Ogni posizione e descritta passo per passo e illustrata.

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Dati tecnici

  • Autore: Kristen Rentz
  • Editore: Red studio redazionale
  • I dati pubblicati: 17/04/2008
  • ISBN: 9788874477418
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 127 pages
  • Dimensione del file: 42MB
  • Posto:






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  • Yoganap - ilsolstiziodestate.org Nicolina 16 March 2016 | Risposta
    In esso non puoi semplicemente credere !!! Grazie per la registrazione rapida e il più semplice semplice, tutto consigliato da questo sito, a due passi di distanza, e il libro sul mio iPhone. Se vuoi scaricare qualsiasi libro, sei arrivato nel posto giusto!
    • Yoganap - ilsolstiziodestate.org Natale 24 May 2016 | Risposta
      Könntest du es vielleicht zum Download freigeben oder es mir persöhnlih senden ? würde es sehr gerne lesen.
    • Yoganap - ilsolstiziodestate.org Michele 19 April 2016 | Risposta
      Adoro Kristen Rentz, questo libro Yoganap è semplicemente bellissimo. Grazie!
    • Yoganap - ilsolstiziodestate.org Nunziatina 26 March 2016 | Risposta
      amalo di più per favore
    • Yoganap - ilsolstiziodestate.org Rosaria 17 May 2016 | Risposta
      OMG!!! Questo libro è incredibile. Si sono così di talento. Buona fortuna.
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